Senioren-Sitz-Yoga

Standorte und Termine

Seniorenheim Barntrup
(Am Bahnhof 2)
10.09. / 08.10. / 05.11.

Erzähl-Cafe Dörentrup
(Mühlenweg 4)
08.09. / 06.10. / 03.11.

Dorfgemeinschaftshaus Bega – Dörentrup
(Bahnhofstr. 1)
22.09. / 20.10. / 17.11.

Dorfgemeinschaftshaus Selbeck – Barntrup
(Im Schürenbusch 2)
24.09. / 22.10. / 19.11.

Alle Veranstaltungen finden von 10:00 – 11:00 Uhr statt.

Beschreibung

Diese Veranstaltung schenkt tiefe Entspannung und neue Energie. Sanfte Bewegungen im Sitzen aktivieren Kraft, Vitalität und das Wohlbefinden und stärken zugleich Gemeinschaft, Kommunikation und das liebevolle Miteinander. Umgeben von angenehmen Düften und wohltuenden Klängen begleitet Yogalehrerin und -trainerin Paola die Teilnehmenden nicht nur achtsam, sondern ist mitten in diesen positiven Energien dabei.

Bitte melden Sie sich vorher bei Paola Bauer unter der Telefonnummer 01520-6184278 an.

Teilnahmegebühr: kostenfrei

Bitte mitbringen

Gemütliche Bekleidung, dicke Socken und ein Getränk.